정보&리뷰

코레일후생복지관 이용방법 특징 이지웰 철도공사 임직원 혜택

코레일 임직원을 위한 복지 시스템, "이지웰"은 임직원 여러분의 삶의 질 향상과 행복 증진을 목표로 설계된 종합 복지 플랫폼입니다. 이 블로그 글에서는 이지웰을 통해 누릴 수 있는 다양한 철도복지후생관 혜택과 이를 효과적으로 활용하는 방법을 상세히 안내해 드리겠습니다. 이지웰은 코레일 임직원뿐만 아니라 그 가족들도 함께 혜택을 누릴 수 있도록 다양한 프로그램과 서비스를 제공하며, 이를 통해 임직원들의 업무 만족도와 삶의 균형을 유지하는 데 크게 기여하고 있습니다.목 차1. 코레일후생복지관 특징코레일후생복지관은 코레일 임직원 여러분에게 다양한 복지 서비스를 제공하여 삶의 질을 높이는 데 중점을 두고 있습니다. 이지웰 플랫폼은 단순한 할인이나 포인트 적립을 넘어, 문화 공연, 교육 프로그램, 여행, 쇼핑, ..

2024. 7. 26. 23:59

정보&리뷰

호관원 프리미엄 가격 효과 동진제약 판매처 이만기 관절약

각종 TV광고, 홍보모델 이만기씨로 유명한 동진제약 관절약 호관원 프리미엄의 가격, 효과, 판매처에 대해서 소개하오니 천천히 읽어보시길 바랍니다.목 차[필독] 관절약을 먹어야 하는 이유나이가 들어감에 따라 가장 중요한 것들 중 하나가 관절 건강입니다. 오랜시간 신체에서 사용된 만큼 노쇠가 되어 염증이 발생하게 되는 것인데 요즘 이러한 퇴행성 관절염은 빠른 경우 40대부터도 발생된다고 하니 미리 관리하시는 게 중요합니다. 관절염이나 외상으로 인해 관절에 통증이 발생할 수 있습니다. 관절약을 복용하면 통증을 완화하고 일상생활을 영위할 수 있도록 도와줍니다. 그리고 지속적으로 관절의 기능 저하가 느껴질 때 관절약을 복용하면 관절의 기능을 개선하고 정상적인 움직임을 가능하게 도와줍니다. 결과적으로 관절약을 지속..

2024. 7. 21. 11:27

정보&리뷰

간 위치 간의 효능 기능 음양속성 간 건강 유지방법

인체에서 가장 중요한 장기 중 하나인 간의 위치와 기능에 대해 알아보겠습니다. 간은 여러 가지 중요한 역할을 수행하며, 우리의 건강에 필수적인 장기입니다. 이 글에서는 간의 위치와 주요 기능에 대해 자세히 살펴보고자 합니다.목 차1. 간 위치간은 인체에서 가장 큰 실질 장기로, 횡격막 아래, 복강의 우측 상부에 위치하고 있습니다. 간은 좌엽과 우엽으로 나누어지며, 우엽은 갈비뼈에 의해 보호받고 있습니다. 에서는 간의 무게를 2근 4냥으로, 좌측은 세 엽이고 우측은 네 엽으로 되어 있다고 설명하고 있습니다. 간은 횡격막 아래에서 복강의 우측 상부, 즉 우협(右脇)의 내부에 위치하여 인체의 여러 장기들과 밀접한 관계를 맺고 있습니다. 1-1. 간의 구조간은 간세포로 이루어져 있으며, 이 세포들은 간소엽이라고..

2024. 7. 21. 00:29

정보&리뷰

렘수면 계산기 사용방법 렘수면 주기 뜻 행동장애 건강한 수면습관 유지방법

주말동안 쌓인 피로 때문에 월요일 아침에 특히 피곤함을 느끼곤 합니다. 그래서 일요일 저녁에는 일찍 잠자리에 들고 수면의 질을 높이기 위해 노력합니다. 수면 효율을 극대화하기 위해 렘수면에 대해 자세히 알아보겠습니다.목 차1. 렘수면 뜻렘수면(REM sleep)은 Rapid Eye Movement 수면의 약자로, 눈동자와 뇌파의 움직임이 빨라지는 상태를 의미합니다. 이 단계에서는 주로 무의식적인 꿈을 꾸며 급속 안구 운동 수면 또는 역설적 수면이라고도 불립니다. 렘수면은 전체 수면 주기 중 약 20-25%를 차지하며 뇌가 활발하게 활동하는 시기입니다. 이 단계에서 뇌는 하루 동안 쌓인 정보를 처리하고 기억을 정리하며 신체를 회복시키는 중요한 역할을 합니다. 렘수면은 보통 잠든 지 약 90분 후에 처음 나..

2024. 7. 14. 21:37

정보&리뷰

아이폰15 불량테스트 초기불량 불량교환 아이폰 환불방법

아이폰15를 사전예약해서 이제 막 제품을 받아보신 분들을 위해 아이폰 초기 불량 테스트하는 방법과 제품 불량 시 교환 및 환불받는 방법에 대해 알려 드리겠습니다. 아이폰15 뿐만아니라 아이폰14, 아이폰13 아이폰 제품이라면 모두 해당되는 내용이므로 참고하시고 특히 아이폰15 시리즈는 외관 결함이나 기능 불량에 관한 잡음이 많기 때문에 초기 불량 테스트를 꼭 하시기 바랍니다.목 차1. 아이폰 외관 점검제품을 받으셨다면 외관부터 신중하게 점검합니다. 제품을 개봉해서 확인하는 과정을 촬영해 두면 좋고요. 혹시 모르니까 장갑을 끼고 점검하는게 바람직합니다. 제품 후면과 측면에 도장이 벗겨지거나 스크래치가 있는지 확인해 주시고 물리버튼은 잘 눌리는지 확인해 줍니다. 프로 라인업의 경우 동작 버튼은 잘 눌리는지 ..

2024. 7. 8. 21:26

정보&리뷰

무료 국가건강검진 국가암검진 신청 혜택 의료보험료 할인

부모님의 건강은 자녀에게도 중요합니다. 하지만 건강검진 비용이 부담스러워서 미루고 있다면 지금 바로 무료 건강검진을 받을 수 있는 방법을 알아봅시다.목 차 1. 국가건강검진국민건강보험공단에서는 기본적인 건강검진을 무료로 제공합니다. 건강보험은 지역가입자와 직장가입자로 나뉘는데요. 본인과 부양가족을 대상으로 무료 건강검진 혜택을 제공합니다. 기본적으로 2년마다 실시하며 짝수 연도에 태어난 사람은 짝수년에, 홀수 연도에 태어난 사람은 홀수년에 검진을 받을 수 있습니다. 국가건강검진은 크게 일반 건강검진과 암 검진으로 나뉩니다. 국가건강검진 예약 바로가기 1-1. 일반건강검진일반 검진에서는 기본적인 신체 검사, 혈액 검사, 구강 검사, 흉부 방사선 촬영 등을 진행합니다. 성별, 연령별 검사 항목은 약간씩 차이..

2024. 7. 7. 03:40