정보&리뷰

토란국 만드는법 끓이는법 들깨토란국 레시피 조리방법 토란 영양 효능

제철인 가을철(9-11월)에 만든 토란국이 가장 맛있고 영양가가 풍부합니다. 이 시기에 신선한 토란으로 요리하시면 최고의 맛을 즐기실 수 있습니다.목 차1. 토란 영양과 효능토란은 가을철을 대표하는 뿌리채소로, 고소하고 부드러운 식감과 함께 풍부한 영양소를 자랑합니다. 특히 9월부터 11월까지가 가장 맛있는 시기로, 이때 수확된 토란은 영양가가 가장 높습니다. 토란에는 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강에 여러 가지 도움을 줍니다. 특히 식이섬유가 풍부하여 장 건강 증진에 탁월한 효과가 있습니다. 1-1. 소화기능 개선풍부한 식이섬유는 장운동을 촉진하고 변비를 예방하는데 도움을 줍니다. 특히 소화가 잘 되는 식품으로 알려져 있어 위가 약한 사람이나 회복기 환자에게 좋습니다. 1-2. 면역력 강화비타민 C..

2024. 12. 7. 02:35

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한글 엑셀 윈도우 단축키 정리 화면캡쳐 그리기 단축키

업무수행 시간을 줄이는 효율적인 생활을 위한 한글, 엑셀, 윈드우 단축키를 정리하고 추가로 화면캡처와 그리기 기능 단축키를 소개하겠습니다.목 차1. 한글 단축키Alt+C : 모양복사Ctrl+O : 끼워 넣기Ctrl+Shift + L/C/R : 정렬Alt+G : 페이지 찾아가기Shift+Tab : 자동줄맞추기 (표안에선 ctrl+shift+tab)Alt + L / Alt + T : 글자모양, 문단모양 Shift+Alt+N/W : 자간 줄이기(N), 늘이기(W)Shift+Alt+A/Z : 줄간격 줄이기(A), 늘리기(Z)Shift+Alt+E/R : 글자 크게(E), 작게(R)Ctrl+Enter : 강제 쪽나누기 (표안에서 Ctrl + Enter ‘한줄 더 만들기’)Ctrl+C : 복사Ctrl+V : 붙여넣기..

2024. 12. 7. 00:13

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남자 부분가발 탈모 유형별 정수리 부분가발 추천 맞춤가발 기성가발

남자 부분가발의 맞춤가발, 기성가발 특징을 소개하고 탈모유형별로 적합한 부분가발을 소개합니다.목 차1. 남자 부분가발남자 부분가발은 크게 맞춤가발과 기성가발로 나눌 수 있습니다. 각각의 특징과 장단점을 자세히 살펴보면서, 개인에게 적합한 가발을 선택하는 데 도움이 되는 정보를 알아보겠습니다. 1-1. 맞춤가발의 특징맞춤가발은 개인의 두상 형태를 정밀하게 측정하여 제작하는 고품질의 가발입니다. 고객의 두상을 본떠서 제작하기 때문에, 착용감이 매우 우수하고 자연스러운 외관을 연출할 수 있습니다. 모발의 굵기, 색상, 밀도 등을 고객이 원하는 대로 선택할 수 있어 높은 만족도를 제공합니다. 다만, 제작 기간이 1개월에서 1.5개월 정도 소요되며, 기성가발에 비해 상대적으로 높은 가격대를 형성하고 있다는 점은 ..

2024. 12. 2. 23:55

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타일공 일당 수입 근무시간 기공되는 기간 작업환경 타일공 장점 단점

타일공으로 성공하기 위해서는 초기의 어려움을 견디는 인내심이 필요합니다. 손재주가 부족하더라도 꾸준한 연습과 노력으로 극복할 수 있으며, 꼼꼼한 작업 태도와 책임감이 매우 중요합니다. 특히 초기 2-3년간의 데모도 기간을 잘 견디는 것이 중요하며, 이 기간 동안 기본기를 탄탄히 다지는 것이 향후 경력 발전에 큰 도움이 됩니다.목 차1. 타일공 급여 페이타일공의 급여는 경력과 전문성에 따라 크게 달라집니다. 특히 경력이 쌓이면서 수입이 큰 폭으로 상승하는 것이 특징입니다. 1-1. 경력별 급여 수준초보자(데모도)는 기본급 위주의 급여 체계를 가지며, 중빠(중간 기술자)로 승진하면서 기술 수당이 추가됩니다. 기공(숙련 기술자)이 되면 프로젝트 단위의 수입이 가능해져 수익이 크게 증가합니다. 1-2. 계절별 ..

2024. 12. 2. 00:08

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인테리어 업체 선정 시 고려사항 공사일정 설계자 감리자 확인

인테리어 업체 선정 시 고려해야 할 5가지 핵심 포인트에 대해서 알아보겠습니다.목 차1. 공사 일정 및 시기 확인1-1. 적절한 업체 탐색 시기인테리어 공사를 시작하기 전에는 충분한 시간을 두고 업체를 알아보는 것이 중요합니다. 최소 3-4개월 전부터 업체 탐색을 시작하는 것이 좋으며, 이는 업체별 일정과 작업 방식의 차이를 고려하기 위함입니다. 1-2. 업체별 소요 기간 차이동네 업체와 디자인 전문 업체는 공사 기간에서 차이를 보입니다. 동네 업체의 경우 약 3주 정도면 공사가 가능한 반면, 디자인 업체는 보통 4-5주 이상이 소요됩니다. 이는 각 공정에 들이는 시간과 디테일의 차이 때문입니다. 2. 설계자와 감리자 확인2-1. 역할 구분의 중요성설계자는 집의 전체적인 디자인과 레이아웃을 담당하며, 감..

2024. 12. 1. 21:09

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컴퓨터 저장공간 늘리는 방법 저장공간 확보 임시파일 정리 캐시삭제

현대 디지털 시대에서 컴퓨터의 저장 공간 관리는 매우 중요한 일상적인 작업이 되었습니다. 특히 고용량 파일들이 늘어나고, 다양한 프로그램을 설치하다 보면 어느새 저장 공간이 부족해지는 상황을 자주 경험하게 됩니다. 이러한 문제를 해결하기 위한 효과적이고 안전한 방법들을 자세히 살펴보겠습니다.목 차1. 휴지통 정리 - 삭제된 파일의 최종 정리휴지통은 우리가 삭제한 파일들이 임시로 보관되는 안전장치와 같은 공간입니다. 실수로 삭제한 파일을 복구할 수 있게 해주는 중요한 기능이지만, 동시에 상당한 저장 공간을 차지할 수 있습니다. 휴지통에 있는 파일들은 실제로는 완전히 삭제된 것이 아니라, 단지 숨겨져 있는 상태입니다. 이러한 파일들이 쌓이다 보면 수 기가바이트에 달하는 용량을 차지할 수 있으므로, 정기적인 ..

2024. 12. 1. 11:13